Присоединяйтесь к курсу «Как в домашних условиях избавиться от отёков, скрытых воспалений, проблем с почками и мочевым пузырём, циститов и опущения органов (Нормализация водно-солевого обмена)», чтобы улучшить качество жизни, вернуть себе здоровье и радость движения, жить без боли, ночных пробуждений, страхов и оставаться живыми и активными для себя, своих детей и внуков.
С 15 декабря Вас ждут 3 дня практических занятий - и максимальная польза для здоровья!
До начала занятий можно ознакомиться с видео-презентацией курса.
Важное напоминание перед занятием – не принимайте пищу за 40 минут до начала упражнений!
Внимание! Демонстрация упражнений представлена в зеркальном отображении. Ориентируйтесь на словесную инструкцию ведущих занятия по стороне выполнения действий (правая/левая).
День 1. Какие результаты Вы можете получить?
Появится лёгкость в теле и ногах, уйдёт привычная усталость и тяжесть в животе.
Вы поймёте главную причину дискомфорта и получите чёткий план действий.
Энергия вернётся, появится мотивация действовать и заботиться о себе.
Рекомендуемое время проведения первой части занятий - 19 часов +/- 15 мин.
После обязательного перерыва в 20-30 минут, приступайте к просмотру 2-ой части занятий.
Внимание! Для выполнения упражнений вам понадобится палка (можно взять скалку).
День 2. Какие результаты Вы можете получить?
Начнут уходить скрытые воспаления, улучшится самочувствие и контроль над телом.
Лёгкость в движениях и опора изнутри заменят скованность и боль.
Позывы станут реже, сон - крепче, походы в туалет перестанут мешать жизни.
Рекомендуемое время проведения первой части занятий - 19 часов +/- 15 мин.
После обязательного перерыва в 30-40 минут, приступайте к просмотру 2-ой части занятий.
День 3. Какие результаты Вы можете получить?
Уменьшится давление и дискомфорт при ходьбе, появится ощущение свободы в теле.
Органы малого таза начнут работать слаженно, восстановится естественная стабильность.
Рекомендуемое время проведения первой части занятий - 18 ч. 30 минут +/- 15 мин.
После обязательного перерыва в 20-30 минут, приступайте к просмотру 2-ой части занятий.
По любым возникающим вопросам можно обращаться к куратору проекта Сенину Игорю Петровичу, заведующему кафедрой спортивных игр по тел.: 45-02-69 с 15.00 до 17.00 с понедельника по пятницу или по электронной почте: senin-grodno@mail.ru
Гродненский государственный университет имени Янки Купалы