Присоединяйтесь к курсу «Противовирусной защиты организма».

Вас ждёт 2 дня практических занятий - и максимальная польза для здоровья!

Предлагаемые комплексы отлично работают, когда вы чувствуете преморбидные состояния, то есть первые симптомы вирусного поражения, такие как

-боли или першение в горле,

-заложенность носа,

-сухость во рту, носу,

-обложенный язык,

-боль или скованность в шейно-воротниковой зоне.

Можно не дожидаться подобных проявлений и делать комплексы в профилактическом режиме, особенно если в вашей семье уже есть вирусный больной.

Важное напоминание перед занятием, не принимайте пищу за 40 минут до начала упражнений.

Рекомендуемое время проведения занятий - 12 часов +/- 30 мин.

В период вирусной опасности рекомендуем выполнить занятия в понедельник и вторник, а затем в пятницу и субботу повторить.

ВНИМАНИЕ!

Противопоказанием к применению комплекса являются:

- эпилепсия

- трепанация черепа

- артериальное давление 180/110 и выше

- температура выше 38 градусов

- если противопоказаны любые физические нагрузки

День 1. 

День 2. 

По любым возникающим вопросам можно обращаться к куратору проекта Сенину Игорю Петровичу, заведующему кафедрой спортивных игр, по тел.: 45-02-69 с 15.00 до 17.00 с понедельника по пятницу или по электронной почте: senin-grodno@mail.ru