Версия для печати
Понедельник, 30 января 2017 10:57

Слушателям факультета довузовской подготовки ГрГУ имени Янки Купалы предложили активные способы тренировки внимания

3707 1В январе 2017 года слушатели подготовительных курсов «Олимп» факультета довузовской подготовки Гродненского государственного университета имени Янки Купалы приняли участие в необычном занятии с элементами тренинга «Активные способы тренировки внимания». Занятие для школьников города провела педагог-психолог регионального центра тестирования и профессиональной ориентации молодежи Ольга Альбицкая.

– Основной целью тренинга стало развитие свойств внимания и активизация процессов саморазвития и самопознания слушателей, которые готовятся к выступлению на предметных олимпиадах различного уровня, – пояснила Ольга Алексеевна.

В ходе занятия слушатели познакомились с определением внимания в психологии, узнали о видах и свойствах внимания. С помощью различных психодиагностических методик ребята изучили индивидуальные свойства внимания, такие как переключаемость и распределение, устойчивость и избирательность. Помимо этого, участники имели возможность выполнить упражнения, способствующие развитию внимания, познакомиться с некоторыми медитативными техниками, которые направлены на снижение лишней эмоциональной напряженности и способствующие развитию внутренней сосредоточенности.

– Слушатели, ставшие участниками необычного психологического занятия, были впечатлены полученной информацией и уверены, что она пригодится им в будущем, подытожила организатор тренинга Ольга Альбицкая.