Надрукаваць гэтую старонку
Апублікавана ў Панядзелак, 30 Студзень 2017 15:34

Слухачам факультэта даўніверсітэцкай падрыхтоўкі ГрДУ імя Янкі Купалы прапанавалі актыўныя спосабы трэніроўкі ўвагі

3707 1У студзені 2017 года слухачы падрыхтоўчых курсаў «Алімп» факультэта даўніверсітэцкай падрыхтоўкі Гродзенскага дзяржаўнага ўніверсітэта імя Янкі Купалы прынялі ўдзел у незвычайным занятку з элементамі трэнінгу «Актыўныя спосабы трэніроўкі ўвагі». Занятак для школьнікаў горада правяла педагог-псіхолаг рэгіянальнага цэнтра тэсціравання і прафесійнай арыентацыі моладзі Вольга Альбіцкая.

– Асноўнай мэтай трэнінгу стала развіццё ўласцівасцяў увагі і актывізацыя працэсаў самаразвіцця і самапазнання слухачоў, якія рыхтуюцца да выступлення на прадметных алімпіядах рознага ўзроўню, - патлумачыла Вольга Аляксееўна.

У ходзе занятка слухачы пазнаёміліся з вызначэннем увагі ў псіхалогіі, даведаліся аб відах і ўласцівасцях увагі. З дапамогай розных псіхадыягнастычных методык вывучылі індывідуальныя ўласцівасці ўвагі, такія як размеркаванне, устойлівасць і выбіральнасць. Акрамя гэтага, удзельнікі мелі магчымасць выканаць практыкаванні, якія спрыяюць развіццю ўвагі, пазнаёміцца ​​з некаторымі медытатыўнымі тэхнікамі, якія накіраваны на зніжэнне лішняй эмацыйнай напружанасці і якія спрыяюць развіццю ўнутранай засяроджанасці.

– Слухачы, якія сталі ўдзельнікамі незвычайнага псіхалагічнага занятка, былі ўражаныя атрыманай інфармацыяй і ўпэўненыя, што яна спатрэбіцца ім у будучыні, - падагульніла арганізатар трэнінгу Вольга Альбіцкая.